56 岁白岩松踢球摔倒久不能起，他目前情况如何？踢球时需要注意什么？

这么大岁数，在这种草地上还穿天然草坪上的长钉鞋。

说明他也不常踢，然后也不会选鞋。

根据图中草的厚度，如果是年轻人，穿AG或者MG的鞋；像他这种年龄的最好穿TF的鞋，实在觉得自己速度牛逼，那就空MG。

像他这种长钉鞋，抓不住地，缓冲又不够。

能踢10分钟都很牛逼了。

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